Carrello 0 articoli
Il tuo carrello è vuoto
Abilita i cookie per utilizzare il carrello
Caricamento...
Spedizione gratuita per ordini superiori a €50
Facciamo un piccolo torto alla lingua. Le attribuiamo un sacco di meriti. “Che sapore buonissimo.” “Non mi piace questo sapore.”...
Prima di continuare, nota una cosa molto semplice: dove sono le tue mani in questo momento? Fatto? Perché da qui...
Una superficie inspiegabilmente appiccicosa. Qualcosa di viscido tra le dita. Un residuo umido che rimane sulla pelle. E la reazione...
Entri in una stanza e dici: che buon profumo di pulito. Ma se qualcuno ti chiedesse di spiegare esattamente che...
Prima o poi capita a tutti. Riascolti un tuo vocale, un video o una registrazione e pensi: questa sarei io?...
Entri in un negozio. Vedi un maglione. Ti piace. E quasi automaticamente lo tocchi. Facciamo la stessa cosa con una...
Ogni casa ha un odore. Quella dei tuoi nonni, quella di un’amica, quella in cui vive un cane, quella dove...
Succede quasi senza pensarci. Stai guidando con la musica accesa, magari stai anche cantando. Poi devi cercare un numero civico,...
Disattivare l'iper-ruminazione e il panico da accumulo di cose da fare. Quando gli impegni quotidiani si sovrappongono e la mente...
Liberare la rigidità muscolare e la stanchezza fisica accumulata. Che si tratti di stare molte ore in piedi, in movimento...
Ripristinare la qualità del sonno alterata dallo stress e dai cambi di ritmo. Uno dei problemi più diffusi a settembre...
Cambiare lo stato d'animo cambiando la mappa corporea. Quando siamo stanchi o demoralizzati dal rientro alla routine, la nostra postura...
Scaricare lo stress da prestazione accumulato inconsapevolmente. La fretta di ripartire a settembre, sommata al desiderio di dimostrare il proprio...
Interrompere l'iper-focalizzazione ansiosa e ritrovare visione d'insieme. Consumare ore mantenendo lo sguardo fisso a breve distanza su un singolo compito,...
Riconnettersi al proprio centro quando ci si sente sopraffatti dagli altri. Quando veniamo travolti dalle richieste, dalle urgenze e dalle...
Sciogliere il nodo allo stomaco e l'ansia anticipatoria delle scadenze. La sensazione di compressione sul diaframma o la classica "stretta...
Perché al rientro ti senti "fuori ritmo" anche quando non stai facendo nulla di difficile. Il problema principale del primo...
Evita lo shock da rientro con un'ancora somatica. Il problema del rientro non è tornare al lavoro, ma il cambio...
L'affaticamento visivo da riverbero estivo sta sovraccaricando la tua mente. In estate gli occhi lavorano a regime ridotto di contrasto...
L'ansia di fine estate sta già anticipando settembre. Verso la seconda metà di agosto, la mente inizia a proiettarsi verso...
La disidratazione invisibile fa credere al cervello di essere in ansia. Durante le giornate calde perdiamo minerali e fluidi anche...
La trappola di voler "sfruttare ogni singolo giorno". Ad agosto subentra la pressione invisibile di dover vivere esperienze memorabili per...
Il sovraccarico sensoriale estivo sta prosciugando la tua pazienza. Luci intense, rumori d'ambiente, socialità prolungata e luoghi affollati accumulano uno...
Cenare tardi con la luce confonde i tuoi orologi biologici. Le giornate lunghe ci spingono a ritardare i pasti, ma...
Consigli skincare, articoli dal blog e novità su prodotti ed eventi. Idee e spunti per dedicarti un po’ di tempo
Ora sei iscritto alla nostra newsletter via email!
