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Neurly Journal

Rituale di Bordo #27 -  Riattivare il confine tra te e il mondo

Rituale di Bordo #27 - Riattivare il confine tra te e il mondo

La tua pelle non è solo un rivestimento. È il tuo primo punto di contatto con il mondo. È lì...

Rituale di Bordo #26 – Hai meno pazienza del solito

Rituale di Bordo #26 – Hai meno pazienza del solito

E alcune cose non riesci più a sopportarle. Quando la soglia cambia Ci sono giorni in cui tolleri meno. Le...

Rituale di Bordo #25 – Vuoi cose diverse da prima

Rituale di Bordo #25 – Vuoi cose diverse da prima

Anche se non sai ancora spiegare bene cosa. Quando qualcosa cambia A volte non è evidente subito. Ma inizi a...

Rituale di Bordo #24 – Ci sono giorni in cui stai meglio

Rituale di Bordo #24 – Ci sono giorni in cui stai meglio

E non sai nemmeno spiegarti il perché. Quando cambia qualcosa Ci sono giornate in cui ti senti diverso. Più leggero.Più...

Rituale di Bordo #23 – Hai mille cose in testa

Rituale di Bordo #23 – Hai mille cose in testa

Ti sembra di avere mille direzioni, ma non riesci a partire da nessuna. Quando hai tante idee Ci sono momenti...

Rituale di Bordo #22 – Ti entusiasmi all’idea, ma quando arriva il momento non ne hai più voglia

Rituale di Bordo #22 – Ti entusiasmi all’idea, ma quando arriva il momento non ne hai più voglia

All’inizio ti sembra una buona idea, poi non ne hai più voglia Quando dici sì Ti capita di dire sì...

Rituale di Bordo #21 – Il corpo non segue le stagioni come la mente

Rituale di Bordo #21 – Il corpo non segue le stagioni come la mente

La mente capisce che è primavera. Il corpo no. Può essere ancora lento, più chiuso, meno reattivo. E questo crea...

Rituale di Bordo #20 – La pressione di dover stare meglio

Rituale di Bordo #20 – La pressione di dover stare meglio

“Dovrei sentirmi più carico”“Dovrei essere più produttivo”“Dovrei aver ripreso ritmo” Il miglioramento diventa un obbligo. E quando diventa obbligo, genera...

Rituale di Bordo #19 – Ti senti indietro, ma rispetto a cosa?

Rituale di Bordo #19 – Ti senti indietro, ma rispetto a cosa?

La sensazione è chiara. Gli altri sembrano già partiti.Più attivi, più organizzati, più “in movimento”. E tu ti percepisci fermo....

Rituale di Bordo #18 – Non tutti fioriscono allo stesso tempo

Rituale di Bordo #18 – Non tutti fioriscono allo stesso tempo

La primavera arriva fuori.Luce, movimento, cambiamento. Ma dentro non sempre succede la stessa cosa. C’è una narrativa molto forte legata...

Rituale di Bordo #17 – Il piacere di piacersi

Rituale di Bordo #17 – Il piacere di piacersi

Molte persone si prendono cura della pelle per migliorarsi. Per correggere.Per sistemare.Per raggiungere un risultato. È comprensibile. Ma esiste anche...

Rituale di Bordo #16 – Quando perdi il contatto con il corpo

Rituale di Bordo #16 – Quando perdi il contatto con il corpo

Molte persone vivono quasi completamente nella mente. Pensieri, progetti, decisioni. Il corpo resta sullo sfondo. Non perché venga ignorato volontariamente.Ma...

Rituale di Bordo #15 – L’eccesso di analisi

Rituale di Bordo #15 – L’eccesso di analisi

Capire è utile.Ma analizzare tutto può diventare faticoso. Perché la mente continua a cercare spiegazioni: Perché mi sento così?Perché ho...

Rituale di Bordo #14 – Quando tutto deve essere interessante

Rituale di Bordo #14 – Quando tutto deve essere interessante

Siamo abituati a stimoli continui. Contenuti brevi.Notifiche.Video veloci.Informazioni nuove ogni pochi secondi. Il cervello si abitua rapidamente a questa intensità....

Rituale di Bordo #13 – Il bisogno di sentirsi al sicuro nel proprio tempo

Rituale di Bordo #13 – Il bisogno di sentirsi al sicuro nel proprio tempo

C’è una pressione silenziosa che attraversa molte giornate. Fare abbastanza.Arrivare in tempo.Non restare indietro. Non è sempre evidente.Ma il sistema...

Il metodo Neurly

Il metodo Neurly

Natura, sensi e neurocosmetica Neurly nasce da un’idea semplice: la skincare non riguarda solo la pelle. La pelle è profondamente...

Rituale di Bordo #12 – Quando il silenzio interno sparisce

Rituale di Bordo #12 – Quando il silenzio interno sparisce

A volte la mente non è piena di pensieri. È piena di rumore. Commenti continui.Valutazioni.Analisi. Il cervello sta facendo il...

Rituale di Bordo #11 – L'abitudine di trattenersi

Rituale di Bordo #11 – L'abitudine di trattenersi

Molte persone hanno imparato a contenersi. Non dire troppo.Non occupare troppo spazio.Non disturbare. È una forma di adattamento sociale.Ma nel...

Rituale di Bordo #10 – Il bisogno di spegnersi

Rituale di Bordo #10 – Il bisogno di spegnersi

Non sempre è tristezza.A volte è solo saturazione. Giornate piene di stimoli, informazioni, richieste.La mente continua a ricevere segnali anche...

Rituale di Bordo #9 – La sensazione di non sentirsi più come prima

Rituale di Bordo #9 – La sensazione di non sentirsi più come prima

Non è necessariamente qualcosa di negativo.Ma è disorientante. Ti guardi e ti accorgi che qualcosa è cambiato.Il ritmo. Le priorità....

Rituale di Bordo #8 – La difficoltà a chiedere aiuto

Rituale di Bordo #8 – La difficoltà a chiedere aiuto

Ci sono persone che sembrano cavarsela sempre.Organizzano, sistemano, trovano soluzioni. Non si tirano indietro. Non si lamentano troppo. Magari sei...

Rituale di Bordo #7 – La stanchezza mentale da troppe decisioni

Rituale di Bordo #7 – La stanchezza mentale da troppe decisioni

Non è solo lavoro. È scegliere continuamente. Cosa rispondere. Cosa comprare. Cosa pubblicare. Cosa dire. Cosa evitare. Cosa migliorare. Ogni...

Rituale di Bordo #6 – L’ansia di essere sempre un passo avanti

Rituale di Bordo #6 – L’ansia di essere sempre un passo avanti

Non sempre si chiama ansia. A volte è solo anticipazione continua. La mente è già nel prossimo impegno mentre sei...

Rituale di Bordo #5 - Il confronto continuo

Rituale di Bordo #5 - Il confronto continuo

È diventato normale. Così normale che quasi non lo notiamo più. Apri un social, ascolti un racconto, leggi un risultato....

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